Thailändisches Grünes Curry mit Hühnchen
Hervorgehoben unter: Beliebte internationale Küche-Rezepte
Genießen Sie ein aromatisches thailändisches grünes Curry, das zartes Hühnchen mit frischen Kräutern und Gewürzen kombiniert.
Dieses thailändische grüne Curry ist nicht nur köstlich, sondern auch einfach zuzubereiten. Es bringt die Aromen Thailands in Ihre Küche und ist perfekt für ein geselliges Abendessen.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Reiche, aromatische Aromen, die Ihre Sinne verzaubern
- Zartes Hühnchen kombiniert mit knackigem Gemüse
- Schnelle und einfache Zubereitung für stressfreie Abende
Die Aromen Thailands erleben
Thailändisches Essen ist berühmt für seine ausgewogene Kombination von süßen, sauren, salzigen und scharfen Aromen. Dieses grüne Curry bringt all diese Geschmäcker zusammen und schafft so ein unvergessliches Geschmackserlebnis. Die grüne Currypaste, die aus frischen Kräutern, Gewürzen und Chili hergestellt wird, verleiht dem Gericht nicht nur eine lebendige Farbe, sondern auch eine intensive Tiefe.
Die Verwendung von Kokosmilch sorgt für eine cremige Textur und mildert die Schärfe der Currypaste, sodass das Gericht für die gesamte Familie geeignet ist. Es ist ein perfektes Beispiel dafür, wie die thailändische Küche einfache Zutaten in ein spektakuläres Gericht verwandeln kann.
Gesunde Zutaten und frische Kräuter
Dieses Rezept verwendet frische, nährstoffreiche Zutaten, die nicht nur gut für Ihren Körper sind, sondern auch reich an Geschmack. Hühnchenbrust ist eine hervorragende Proteinquelle, während das Gemüse, wie Zuckerschoten und Paprika, für eine bunte Präsentation und zusätzliche Vitamine sorgt.
Frische Kräuter wie Koriander spielen eine entscheidende Rolle in der thailändischen Küche. Sie verleihen dem Gericht eine aromatische Frische, die die Aromen des Currys perfekt ergänzt. Das Hinzufügen von Limettensaft bringt eine erfrischende Säure, die den Geschmack abrundet und das Gericht lebendig macht.
Perfekt für jede Gelegenheit
Ob für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder für ein besonderes Wochenende mit Freunden und Familie, dieses thailändische grüne Curry ist immer eine gute Wahl. Die Zubereitung ist einfach und schnell, sodass Sie mehr Zeit mit Ihren Lieben verbringen können.
Servieren Sie das Curry mit duftendem Jasminreis, um die Aromen zu vollenden. Dieses Gericht kann auch leicht angepasst werden, indem Sie verschiedene Gemüsesorten oder Proteinquellen verwenden, um jedem Geschmack gerecht zu werden.
Zutaten
Hauptzutaten
- 500g Hühnchenbrust, in Stücke geschnitten
- 400ml Kokosmilch
- 2 EL grüne Currypaste
- 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
- 1 grüne Paprika, in Streifen geschnitten
- 200g Zuckerschoten
- 2 EL Fischsauce
- 1 EL Zucker
- Saft von 1 Limette
- Frischer Koriander zur Garnierung
Servieren Sie das Curry mit gedämpftem Jasminreis.
Zubereitung
Hühnchen anbraten
Erhitzen Sie etwas Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne. Fügen Sie die Hühnchenstücke hinzu und braten Sie sie an, bis sie goldbraun sind.
Currypaste hinzufügen
Fügen Sie die grüne Currypaste hinzu und braten Sie sie kurz mit dem Hühnchen an, um die Aromen freizusetzen.
Kokosmilch und Gemüse hinzufügen
Gießen Sie die Kokosmilch in die Pfanne und bringen Sie sie zum Köcheln. Fügen Sie das geschnittene Gemüse hinzu und lassen Sie es 10 Minuten köcheln.
Abschmecken
Fügen Sie Fischsauce, Zucker und Limettensaft hinzu. Rühren Sie gut um und lassen Sie das Curry weitere 5 Minuten köcheln.
Servieren
Garnieren Sie das Curry mit frischem Koriander und servieren Sie es heiß mit Jasminreis.
Genießen Sie Ihr köstliches thailändisches grünes Curry!
Tipps für die Zubereitung
Um das beste Ergebnis zu erzielen, verwenden Sie frische Zutaten. Achten Sie darauf, dass die Currypaste von hoher Qualität ist, da sie der Schlüssel zu einem aromatischen Gericht ist. Wenn Sie es etwas schärfer mögen, können Sie zusätzlich frische Chilis hinzufügen.
Das Anbraten des Hühnchens vor dem Hinzufügen der anderen Zutaten sorgt dafür, dass es saftig bleibt und die Aromen besser aufnimmt. Lassen Sie das Curry nicht zu lange kochen, um das Gemüse knackig und frisch zu halten.
Variationen des Rezepts
Wenn Sie Vegetarier oder Veganer sind, können Sie das Hühnchen einfach durch Tofu oder Tempeh ersetzen. Diese Alternativen nehmen die Aromen des Currys hervorragend auf und sorgen für eine ähnliche Textur.
Sie können auch andere Gemüsesorten wie Auberginen, Brokkoli oder Karotten hinzufügen, um das Gericht abwechslungsreicher zu gestalten. Experimentieren Sie mit verschiedenen Inhaltsstoffen, um Ihr perfektes grünes Curry zu kreieren.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Currypaste selbst herstellen?
Ja, Sie können eine selbstgemachte grüne Currypaste aus frischen Kräutern und Gewürzen herstellen.
→ Wie scharf ist dieses Curry?
Die Schärfe hängt von der verwendeten Currypaste ab. Sie können die Menge nach Geschmack anpassen.
→ Kann ich das Curry im Voraus zubereiten?
Ja, das Curry schmeckt am nächsten Tag noch besser, da die Aromen Zeit haben, sich zu entfalten.
→ Welche Beilagen passen gut dazu?
Gedämpfter Jasminreis oder Reisnudeln sind perfekte Beilagen zu diesem Gericht.
Thailändisches Grünes Curry mit Hühnchen
Genießen Sie ein aromatisches thailändisches grünes Curry, das zartes Hühnchen mit frischen Kräutern und Gewürzen kombiniert.
Erstellt von: Wencke Peters
Rezeptart: Beliebte internationale Küche-Rezepte
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Hauptzutaten
- 500g Hühnchenbrust, in Stücke geschnitten
- 400ml Kokosmilch
- 2 EL grüne Currypaste
- 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
- 1 grüne Paprika, in Streifen geschnitten
- 200g Zuckerschoten
- 2 EL Fischsauce
- 1 EL Zucker
- Saft von 1 Limette
- Frischer Koriander zur Garnierung
Anweisungen
Erhitzen Sie etwas Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne. Fügen Sie die Hühnchenstücke hinzu und braten Sie sie an, bis sie goldbraun sind.
Fügen Sie die grüne Currypaste hinzu und braten Sie sie kurz mit dem Hühnchen an, um die Aromen freizusetzen.
Gießen Sie die Kokosmilch in die Pfanne und bringen Sie sie zum Köcheln. Fügen Sie das geschnittene Gemüse hinzu und lassen Sie es 10 Minuten köcheln.
Fügen Sie Fischsauce, Zucker und Limettensaft hinzu. Rühren Sie gut um und lassen Sie das Curry weitere 5 Minuten köcheln.
Garnieren Sie das Curry mit frischem Koriander und servieren Sie es heiß mit Jasminreis.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 450 kcal
- Total Fat: 30g
- Saturated Fat: 18g
- Cholesterol: 75mg
- Sodium: 600mg
- Total Carbohydrates: 15g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 5g
- Protein: 25g